やってよかった!妊娠線予防

やってよかった!妊娠線予防

産後4ヶ月の者です。
めでたく妊婦となり、色々な情報を収集するのが楽しくて仕方ない中、不安な情報も多々あります。そんな不安な情報の一つが、妊娠線について。妊娠中にしっかりケアをしておかないと、急激におなかや太もも、おしり、胸、二の腕などに、出現しやすいと言われています。

妊娠線ができてしまう原因は、体重が増えたり、お腹が大きくなったりすることによる急激な皮膚の伸びに対し、皮下組織がついていけず断裂してしまうこと。そしてもう一つは、妊娠中のホルモンの影響によって、ターンオーバーが乱れ、皮膚の弾力が低下することと言われています。

そんな妊娠線を予防するには、まず、急激な体重増加を防ぐこと。妊娠したら、妊娠線対策というだけでなく、体重管理には十分気をつけるようにし、ゆっくりのペースで増え、最終的になんとか10キロ増でおさまりました。

そして、もう一つの予防法は、しっかり保湿をすること!専用のクリームやオイルもあり、色々試してみましたが、妊娠中は、いつも以上に肌がデリケートになっていたようで、なんだか痒くなってしまったり、かぶれてしまったりと、トラブルは尽きませんでした。そんな中、気をつけていたのは、やはり安心できる成分の商品を使うということ。高価でなくてもいいので、赤ちゃんでも使えるような保湿アイテムをお風呂上りに色々試しました。

その甲斐あってか、3600gの大きめベビーでしたが、妊娠線ができることなく、無事に妊婦生活を終えることができました!

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